Spezial-Zazenkai

Dieses Spezial-Zazenkai hat einen etwas leichteren Tagesablauf als ein reguläres Zazenkai. Der Unterschied besteht darin, dass die Meditationszeiten etwas kürzer sind und morgens etwas später aufgestanden wird. Dadurch wird das Praxis-Wochenende etwas erleichtert. Ideal ist dieses Spezial-Zazenkai für AnfängerInnen, gesundheitlich Beeinträchtigte, aber auch für alle InteressentInnen, die aus anderen Gründen ein milderes Retreat bevorzugen. Sämtliche andere Regeln sind wie gewohnt und unserer Form entsprechend. Das Wochenende bietet eine Gelegenheit für Zen-Praxis in der Tradition des Rinzai-Zen. Die Tage werden durch Zazen, Rezitation, Kinhin, Dharma-Vorträge und Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer) ausgefüllt. Formelle Mahlzeiten und Samu (notwendige und einfach zu verrichtende Tätigkeiten im Haus oder auch im Freien) ergänzen die Praxis.

Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich – bitte schreib ein Mail, um dies abzuklären: mail@bodhidharmazendo.net

Veranstaltungsort: BergZendo Hohe Wand, 2742 Hohe Wand, Am Almfrieden 87

Beginn: Freitag, 18 Uhr
Ende: Sonntag, gegen 16:30 Uhr

Zeitplan Spezial-Zazenkai:

Freitag
18:00 Abendessen
19:30 Zazen
21:00 Kaichin (Nachtruhe)

Samstag
05:30 Kaijo (Aufstehen)
05:50 Sarei/Choka (formelle Teezeremonie/Rezitieren)
06:30 Zazen
07:30 Frühstück
09:00 Samu (Meditatives Arbeiten)
10:25 Zazen
11:00 Dharma-Vortrag
12:30 Mittagessen
Niten Soji (Reinigung, 15 min)
15:00 Zazen
16:00 Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer)
17:30 Abendessen
19:00 Zazen
21:00 Sarei
Kaichin (Nachtruhe)

Sonntag
05:30 Kaijo (Aufstehen)
05:50 Sarei/Choka
06:30 Zazen
07:45 Frühstück
09:15 Samu(Meditatives Arbeiten)
10:40 Zazen
11:15 Dharma-Vortrag
12:30 Mittagessen
14:30 Zazen
15:00 Taiwa (Einzelgespräch mit dem Lehrer)
16:00 Ende Zazenkai
–16:30 Niten Soji (Reinigung)

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