Extra-Zazen – mitgliederorganisiertes, stilles Sitzen im Wiener Zendo

Das Extra-Zazen ist von Sangha-Mitgliedern organisiert (Alexander). Hierbei wird still praktiziert im Wiener Zendo. Teilnehmen kann jeder, der gerne möchte und Vereinsmitglied ist. Es wird kein Mittagessen bereitgestellt, deswegen eigene Jause mitnehmen oder in der Pause auswärts essen. Bitte den Wunsch der Teilnehmer nach absoluter Stille während der gesamten Übungszeit inkl. Pausen respektieren (kein Sprechen, kein Smartphone). Anmeldung bei Alexander (unter alexhlauber[ät]gmail.com).

Genauer Zeitplan:

8:45 Zendo offen
9:00 – 9:25 Zazen
9:25 – 9:30 Kinhin
9:30 – 09:55 Zazen
9:55 – 10:00 Kinhin
10:00 – 10:25 Zazen
10:25 – 10:35 Stille Pause / Tee
10:35 – 11:00 Zazen
11:00 – 11:05 Kinhin
11:05 – 11:30 Zazen
11:30 – 11:35 Kinhin
11:35 – 12:00 Zazen
12:00 – 13:10 Stille Pause/Mittagessen
13:10 – 13:35 Zazen
13:35 – 13:40 Kinhin
13:40 – 14:05 Zazen
14:05 – 14:10 Kinhin
14:10 – 14:35 Zazen
14:35 – 14:40 Stille Pause / Tee
14:40 – 15:05 Zazen
15:05 – 15:10 Kinhin
15:10 – 15:35 Zazen
15:35 – 15:40 Kinhin
15:40 – 16:05 Zazen
16:05 Ende – Tee / Kaffee