Zweitägiges Zazenkai „extra-light“

Zen-Retreat auf der Hohen Wand

Dieses spezielle Zazenkai „extra-light“ steht allen Menschen offen, wurde aber initial für eine Gruppe Studierender der Universität Wien konzipiert. Es hat einen leichteren Tagesablauf als ein reguläres Zazenkai und ist damit auch offen für AnfängerInnen und Neulinge. Der Unterschied besteht darin, dass die Meditationszeiten kürzer sind und morgens später aufgestanden wird. Dadurch wird das Praxis-Wochenende etwas erleichtert.

Das Zazenkai light wird geleitet von Abt Seigaku Kigen Oshō und eignet sich für Interessierte, die noch nie an einem Zen-Retreat teilgenommen haben, aber auch für erfahrene Praktizierende, die ein milderes Retreat bevorzugen.

Unter den Vereinmitgliedern suchen wir noch nach Mithilfe für dieses Retreat! Wer also Mitglied im Bodhidharma Zendo ist und gerne eine der diversen Officer-Positionen übernehmen möchte (z.B. Jiki-Jitsu, Shoji, Shoshoji, Tenzo, Shotens, Handikans etc.) oder bei Aufbau und Organisation mithelfen möchte, meldet sich bitte unter mail@bodhidharmazendo.net – Danke!

Das Retreat-Wochenende bietet eine Gelegenheit für Zen-Praxis in der Tradition des Rinzai-Zen. Das gesamte Retreat findet in absolutem Schweigen statt. Der Tagesablauf ist exakt eingeteilt, beginnt meistens frühmorgens und endet gegen spätabends. Die Praxis setzt sich zusammen aus: Sitz-Meditation (Zazen), Geh-Meditation (Kinhin), Long Kinhin (langstreckige Gehmeditation im Naturpark Hohe Wand), dem Rezitieren von Sutren (überlieferten Schriften von Buddhas Lehrreden), Dharma-Vorträgen (Lehre) und die Möglichkeit für Taiwa (Einzelgespräch mit Zen-Priester Kigen Oshō, wenn gewünscht). Durch Samu (Arbeitsmeditation einfacher Tätigkeiten im und um das Haus herum) haben die Praktizierenden Gelegenheit, Zen bei alltäglichen Tätigkeiten zu üben, wobei Samadhi angestrebt wird – das »Nicht-Denken«, das durch volle Konzentration auf das Tun bzw. gänzliche Verschmelzung mit der jeweiligen Aktivität erreicht wird – bis zum Vergessen des persönlichen Ichs. Die Stille und die vielen Stunden des Zazen bewirken, dass tiefe Einsichten und Erfahrungen gewonnen werden können.

Für die Teilnahme sind Meditations-Vorkenntnisse erforderlich bzw. wird die Form bei Einschulung zu Beginn des Sesshin lights erklärt – wenn Du aber ganz neu bist, schreib bitte ein Mail, um abzuklären, ob dieses Retreat für Dich geeignet ist: mail@bodhidharmazendo.net. Du kannst auch, um die Zen-Form kennenzulernen, vorher zum Einführungsvortrag und/oder Einführungskurs im Wiener Bodhidharma Zendo kommen. Die Termine für diese Einführungsveranstaltungen findest Du unter diesem Link (die Monate durchklicken, bis Du zu den Einträgen „Einführung…“ kommst).

Den genauen Tagesablauf, die Regeln, Kosten und das Programm
sowie weitere interessante Infos zu unseren Zazenkais findest Du hier.